Vinterträning 2023

Vinterträning 2023 program information är nu klart!

Vinter är en fantastisk möjlighet att våga göra ändringar i tekniken och man hinner träna in de förbättringar så att de sitter innan säsong 2023 börjar!

Vi kommer jobba inomhus i vår nya studio i klubbhuset med sving, puttning, chipning och vissa kroppsövningar för att förbättra flexibilitet och balans.

Golf- och rörlighetsträning 80 minuter 1 gång per vecka i höst och vinter under ledning av PGA Club Professional Dale Harris. Maximalt 6 elever per träningsgrupp. I kursen varvar vi individuell teknikträning, puttning och grundläggande rörlighetsträning.

Under våren inleder vi träningsperioden med att definiera ett antal viktiga mätvärden för varje elev i en kombination av svingdata, klubb- och bollhastighet med kroppens fysiska förmåga inom rörlighet och rotation. Dessa värden blir fortlöpande och återkommande mål att utveckla tillsammans under de veckovisa träningspassen. I kursen ingår 5 ledarledda träningstillfällen i vår klubbhusstudio med tillgång till Trackman, 2 månaders Kinexit-medlemskap för individuell screening och fysträning.

Vinterträning är vecka 6-13 där samtliga grupper är öppna för alla oavsett ålder, kön eller handicap.

Datum: onsdagar – 8,22 feb,8,15 och 29 mars

Grupp 2: 11:00-12:20. 3 Platser

Datum: lördagar – 11,25 feb,11,18 mars och 1 april

Grupp 3: 14:30-15:50. Fulltecknad!

Grupp 4: 16:00-17:20. 2 Platser

1550: - per person. 

  1. Betalning sker via bankgiro insättning till 5329-3387

    Meddela namn vid betalning

    Det är först till kvarn som gäller! Anmälan sker direkt till mitt mejl. Jag behöver namn, golf id och vilken grupp som önskas.

    dale.harris@gullbringagolf.se 

    0702-289787